6軒の店
| 店 | 地区 | 向いている人 |
|---|---|---|
| Llagar La Llobera | チャンベリ | メニュー全体がグルテンフリー、アストゥリアス料理。予算20〜40ユーロ |
| Triana | レティーロ | アンダルシア風居酒屋、ほぼ全メニューがグルテンフリー認証 |
| Okashi Sanda | ラバピエス | グルテンフリー・乳糖フリーの日本料理 |
| La Mordida | ブラジル大通り | トウモロコシ中心のメキシコ料理 |
| Taberna La Concha | ラ・ラティーナ | 別立てのグルテンフリー・タパスメニュー |
| Bar Méntrida | オラビデ/トラファルガル | グルテンフリー料理とビール |
安全な料理と落とし穴
もともとグルテンを含まないもの:ハモン、トルティージャ・デ・パタタス(揚げパン抜きで)、ガンバス・アル・アヒージョ、タコのガリシア風、ソース次第のパタタス・ブラバス。注意が必要なもの:クロケタ、イカのフライ、パン、ボカディージョ、衣や小麦粉でとろみをつけたもの。グルテンフリーのメニューでも、揚げ油が別かどうか(交差汚染)を尋ねましょう。
- 「Soy celíaco/a, ¿tiene platos sin gluten?」(セリアック病です。グルテンフリーの料理はありますか)
- 「¿Esto lleva harina o pan?」(これは小麦粉やパンを使っていますか)
- 「¿La freidora es solo para sin gluten?」(フライヤーはグルテンフリー専用ですか)
次はマドリードでの食事とマドリードでベジタリアンをご覧ください。





