拉拉蒂納區 La Latina

更新於 2026年10月9日

拉拉蒂納區位於主廣場（Plaza Mayor）以南，是馬德里最古老的街區之一，狹窄蜿蜒的街巷大多可追溯到中世紀。名稱來自貝阿特麗斯·加林多（Beatriz Galindo），人稱「La Latina」，是人文學者，也是天主教女王伊莎貝拉的家庭教師，她與丈夫在大麥廣場（plaza de la Cebada）附近創辦了一所醫院。廣場的名稱讓人想起昔日的市集：Cebada（大麥）、Paja（稻草）、los Carros（大車）。如今這裡是馬德里的 tapas 區。週日逛完鄰近的跳蚤市場 Rastro 後，馬德里人會聚集在這裡喝苦艾酒（vermouth），一家酒吧接一家地「tapeo」。

必看重點

Cava Baja 街

這條街連接 Puerta Cerrada 廣場與 Humilladero 廣場，與 Cava Alta 街平行。昔日的客棧如今變成了 tapas 酒吧與傳統餐廳，其中 Casa Lucio 以「huevos rotos」（馬鈴薯上的煎蛋）聞名。這裡是拉拉蒂納 tapeo 的核心。

稻草廣場（plaza de la Paja）

這座傾斜的廣場四周是露天座位，旁邊是主教禮拜堂（Capilla del Obispo），這座 16 世紀的禮拜堂隸屬聖安德烈教堂，後者是馬德里最古老的教區之一。從廣場下方出發，沿 San Francisco 大道走幾分鐘，就能到達聖方濟各大聖殿及其巨大的圓頂。

安格洛納親王花園

位於稻草廣場轉角，這座面積 678 平方公尺的小花園原屬同名的宮殿。約 1750 年建成，1920 年由畫家兼園林設計師哈維爾·德·溫特胡森（Javier de Winthuysen）重新設計，2002 年修復。磚砌小徑、修剪的黃楊與玫瑰棚架使它成為寧靜的歇腳處；自由入場，冬季 10 時至 18 時 30 分，夏季開放至 22 時。

大麥市場（Cebada）

市場於 1875 年啟用，1956 年拆除，1958 年重建，位於大麥廣場，兩層樓內約有 80 家商家：魚販、肉販、蔬果店以及可現場用餐的櫃檯。週一至週五 9 時至 14 時及 17 時 30 分至 20 時 30 分開放，週六 9 時至 18 時，每月第一個週日 11 時至 17 時。

實用資訊

小撇步

週日請提早到 Rastro（9 時至 15 時，Ribera de Curtidores 街），接著中午左右走上 Cava Baja 與稻草廣場喝苦艾酒。週日 13 時至 16 時酒吧非常擁擠：要接受站在吧台邊消費，這是當地習慣。每月第一個週日，大麥市場也會開放。若想在 Cava Baja 最有名的餐廳用晚餐，請預約。馬德里的特色菜與其他美食街區，請見我們的指南馬德里哪裡吃。另請閱讀：聖伊西德羅主教座堂；鴿子節；大麥市場；聖伊西德羅博物館。