ラスカフリアとエル・パウラルの概要
ラスカフリアは、ペニャラーラ山塊のふもと、ロソヤ渓谷の町です。サンタ・マリア・デ・エル・パウラル修道院は、そこから数キロ、M-604号線沿いにあります。1390年にカルトゥジオ会修道院として創建され、のちにベネディクト会の修道院になりました。特に見どころなのは、教会のアラバスターの祭壇画と、主祭壇の奥にあるバロック様式の礼拝堂「トランスパレンテ」です。
1日なら、主目的を1つ選びましょう。修道院の見学、赦しの橋と川辺の散歩、滝へのハイキングです。3つとも、天気のよい日に車なら可能ですが、バスだと帰りの時間が1日を制限します。地域のほかの村は、マドリード周辺の村の記事をご覧ください。このページはその中のラスカフリアの項を詳しく書いたものです。
エル・パウラル修道院を見学する：時間、料金、予約
マドリード市の公式観光サイト（EsMadrid）によると、修道院は水〜日の11:00〜14:00と16:00〜18:00に開き、月曜と火曜（祝日を除く）、および12月24日、25日、31日と1月1日は休みです。見学は事前予約のみです。
2つのコースがあります。
| コース | 通常料金 | 割引料金 | 子ども |
|---|---|---|---|
| 修道院区域（ガイド付き）と展示のある回廊 | 7ユーロ | 4ユーロ（65歳超、障害のある方、求職者、大家族） | 3ユーロ |
| パウラル・コンテンポラネオ、展示のある回廊（自由見学） | 5ユーロ | 3ユーロ | 1ユーロ |
ガイド付き見学は約1時間半で、教会から始まり、参事会室、聖域、食堂、回廊を回ります。時間枠は曜日によって変わります。予約は電話91 869 19 58か修道院のサイトで。ガイド付きの時間枠と所要時間は、情報源によってわずかに食い違っていました。予約の際に、ご自身の見学の開始時間を確認してください。修道院の駐車場は無料です。
ラスカフリアを散歩する：赦しの橋とロソヤ川の岸
修道院の近くでロソヤ川にかかる石橋、赦しの橋（プエンテ・デル・ペルドン）には自由に行けます。気軽な散歩で、冬は雪をかぶった山々が眺められます。数分のラスカフリアの中心部で昼食をとれます。山の料理は、豆、ロースト、煮込みが中心で、寒い日の定番です。週末の昼食は予約をしましょう。
プルガトリオの滝：3〜4時間のハイキング
プルガトリオの滝（カスカダ・デル・プルガトリオ）は、このあたりで最もよく知られたハイキングの目的地です。ラス・プレシージャス駐車場から往復約10km、徒歩で3〜4時間、難易度は中程度で、松とオークの森を歩きます。最後の1.5kmはより狭くて岩がちです。滝での水泳は禁止です。登山靴と水が必要です。
ラス・プレシージャスの駐車場は有料で（2026年の旅行ガイドによれば、6月から9月は約20ユーロ、それ以外は10ユーロ。現地で料金を確認してください）、週末は早くに埋まります。バスで来る場合は、登山口までの移動を加えてください。最終バスに頼るなら、この散歩と修道院の見学を組み合わせないでください。午前はどちらか一方にしましょう。
マドリードからの行き方：194番バスか車
バスで。 194番線（アルサ社）は、プラサ・デ・カスティージャのバスターミナルから、アルコベンダス、コルメナール・ビエホ、エル・モラール、ラ・カブレラを経由してラスカフリアまで結びます。194A系統はブイトラゴ・デル・ロソヤ、ロソヤエラにも停まってラスカフリアに行き、修道院の近くを通ります。本数は少ないので、ご自身の日付のマドリード州交通公社かアルサの公式時刻表を確認し、最終の帰りのバスを調べて、その1本前を目指してください。週末は、ハイカー向けにラスカフリアとコトスを結ぶシャトルがあります。時間をご確認ください。
車で。 A-1号線とM-604号線で約90km、1時間半です。修道院の駐車場は、予約した見学客なら無料で、ラス・プレシージャスの駐車場は有料です。自家用車がなければ、1日だけレンタカーを借りることもできます。
1日のコースはどうする？
- 文化と散歩：午前にバスか車で、エル・パウラルのガイド付き見学、赦しの橋、ラスカフリアで昼食。
- 自然：早くラス・プレシージャスへ、プルガトリオの滝、町で昼食、夕方に帰る。
- 車なし：194番バスの時刻に合わせて、アクティビティは1つだけ。
山塊のほかの行き先は、グアダラマ山脈をお読みください。隣のブイトラゴはマドリードからブイトラゴ・デル・ロソヤに詳しく書いています。ほかの行き先との比較は、マドリード発の日帰り旅行とマンサナレス・エル・レアル城をご覧ください。
行く時期と準備
秋（渓谷の紅葉）と春が最適です。夏はマドリードより涼しいものの、週末は混みます。冬は雪で道が覆われることがあるので、暖かい服を持ち、天気を確認してください。修道院の予約は週末に埋まるので、事前に予約してください。
