自転車で巡るマドリード：BiciMAD、サイクリングロード、3つのコース

BiciMADかレンタルか：用途に合わせて選ぶ

BiciMADは、マドリード市が運営する電動アシスト自転車の公共サービスです。公園へ行く、地区を移動する、宿泊先へ戻るなど、ステーション間の短い移動に向いています。アシストは坂道で助けになりますが、交差点や車と共用する区間をなくしてはくれません。車道に出る前に、ブレーキとこぎ出しを試しておきましょう。

何度も立ち止まる散策には、一般的なレンタル店のほうが便利なことがあります。決めた時間のあいだ同じ自転車を使えるので、休むたびにステーションを探す必要がありません。ヘルメット、鍵、電動アシスト、アクセサリーが含まれているかをレンタル店に確認しましょう。料金は機材や時間によって異なるので、1時間あたりの目玉価格ではなく、総額で比べてください。

お子さま連れの場合は、体に合うサイズの自転車か、認定されたチャイルドシートを必ず探しましょう。BiciMADは14歳から利用できますが、18歳未満は親または法定代理人が登録しなければなりません。つまり、家族向けのレンタルの代わりにはなりません。ガイド付きのツアーなら、予約の前に交通量への慣れ具合を伝えておきましょう。名所めぐりと公園の散策では条件が異なります。

BiciMADの料金：長い休憩に注意

料金は2026年10月に確認したものです。30分に満たない端数も1回分として請求されます。基本契約なら、45分の利用は1ユーロ、75分の利用は4ユーロになります。ランチのあいだ自転車を持ったままにすると料金がかかり続けるので、席につく前に返却しましょう。

パスには30分以内の乗り放題が含まれますが、それより長い利用が無料になるわけではありません。短期滞在で数回の移動なら、基本契約が簡単でおすすめです。実際の使い方で計算し、ある利用に「無料」と表示されているからといって月額パスに加入するのは避けましょう。出発前に、アカウントで更新条件も確認してください。

アプリの準備と正しい返却方法

ステーションに着く前に、EMTのサービス共通アカウントであるMPassを作成し、BiciMADアプリと支払い方法を準備しておきましょう。サービスは、利用できる電話番号の国のリストを公開しています。EU圏外から旅行する場合は、ご自身の番号が使えるか確認してください。直前に登録できなくて予定が崩れるのは避けたいところです。

地図で、稼働中で自転車のあるステーションを選び、目的地の近くにある別のステーションも確認しておきます。サドルを調整し、タイヤ、ブレーキ、バッテリー残量を確認しましょう。目に見える不具合があれば、別の自転車を選んで報告してください。スマートフォンの充電も忘れずに。返却の確認やサポートへの連絡にも使います。

戻ったら、空きのスロットがあれば自転車をドックに固定します。確認を待ちましょう。緑のランプは返却成功、黄色は待機、赤は失敗を示します。自転車の画面と、アカウントでの利用終了も確認してください。ステーションが満杯の場合は、ステーション周辺のGPS範囲内で、ロックを掛けて返却する公式の手順に従います。これは、市内のどこにでも自転車を置いてよいという意味ではありません。

コース1：マドリード・リオとマンサナレス川の橋

初めてなら、マドリード・リオがおすすめです。セゴビア橋周辺からマタデロ周辺までの一方向のコースを組み、トレド橋あたりで休憩を入れましょう。川岸からは、中心部の名所をすべて結ぶことを考えずに、川から街を眺められます。散策と休憩で約2時間を見込み、混雑状況に応じて短くしましょう。

アルガンスエラ歩道橋は建築のよい目印ですが、橋や入口は歩行者が集中することがあります。写真を撮るときや通路が混んでいるときは、自転車を降りましょう。共用区間では、常に歩行者に合わせた速度で走ってください。川岸が広いからといって、自転車専用レーンというわけではありません。

マタデロの展覧会を見るなら、先にBiciMADの利用を終了するか、レンタルの鍵を使いましょう。展覧会ごとの開館時間も確認してください。水辺の散歩ができることは、展示室が開いている保証にはなりません。帰りは、自転車で戻ると決める前に、ステーションの空き状況を比べましょう。

コース2：カサ・デ・カンポ、緑の多いコース

カサ・デ・カンポは、広い公園まで足を延ばしたい方に向いています。プエルタ・デル・レイから入ると、マドリード・リオのエリアから公園へ移動できます。初めての訪問では、湖を目的地にして、簡単な地図で大きな周回コースを即興で作るのではなく、わかっている道で戻りましょう。

園内には坂道や路面の違いがあります。急な坂や石の多い近道よりも、適した道で走る短いコースのほうがよいでしょう。水を用意し、電動自転車ならバッテリーも残しておいてください。通常のレンタルなら、自転車と体力に合ったコースを聞いておきましょう。スポーツ向けのコースは、すべてが街乗り用自転車に向いているわけではありません。

散策、湖での休憩、ランチを組み合わせるなら、半日を見込みましょう。何時間も開いたままのBiciMAD利用より、時間制のレンタルのほうが快適です。ロープウェイでの帰りは、運行状況を確認せずに計画に入れないでください。確実な代替手段と考えてはいけません。

コース3：レティーロ、またはマドリード西部

レティーロ公園は、許可された道と標識を守れば、短いコースに向いています。1時間から1時間30分を見込み、池の近くでは徒歩での休憩も入れましょう。記念碑の階段は、自転車で通れる近道ではありません。週末はとても混雑し、悪天候の警報で閉鎖されることもあります。出かける前に市の情報を確認してください。

西側では、西公園とデボー神殿が、坂道に慣れたサイクリストの散策の目的地になります。庭園を見るときや、神殿周辺の混雑した場所では、自転車を降りましょう。最初の1回でレティーロ、デボー、カサ・デ・カンポをまとめて回るのは避けてください。ただでさえ盛りだくさんの一日に、市街地の横断と高低差が加わってしまいます。

交通、天候、装備：基本の心得

歩道や歩行者天国は、一般に自転車の通行が認められていません。通るときは自転車を降りて押し、現地で示された例外に従いましょう。「30」と表示された道は車と共用の場合があり、保護された自転車道になるわけではありません。スマートフォンが示す車での最短ルートではなく、自転車に適したルートを選びましょう。

公園では、市の条例が許可された道を定め、歩行者を優先しています。特に、混雑時に歩行者用スペースが別に設けられていない区間では、時速5kmに減速することが定められています。ヘルメットは16歳未満と都市間道路で義務で、市内のサイクリングでも役に立つ装備です。走りながらの通話は避け、地図を見るときは止まりましょう。

夏は朝を選び、暑い時間帯の長い上り坂は避けましょう。雨のあとは、石畳や滑りやすい塗装面に注意してください。水、日焼け止め、帰りに合う服装を持っていきましょう。交通量に不安を感じたら、自転車を返却して、徒歩や公共交通機関に切り替えましょう。予定を変えるのも、よい散策の一部です。

さらに知りたい方へ

マドリードの交通のガイドでチケットを比べ、マドリードの公園と庭園で休憩場所を選びましょう。川沿いの見学の組み立てには、アルガンスエラのガイドをご覧ください。