帶嬰兒遊馬德里：嬰兒車、公園與實用建議

選擇讓每天更輕鬆的住宿

預訂前，請詢問電梯是否真的到達房間所在樓層、入口是否有台階，以及能否安排嬰兒床。「有電梯」這個詞，並不保證從街道到房間完全沒有樓梯。如果您想讓嬰兒車保持展開狀態，也請確認可用的寬度，以及超過一般入住時間之後的進入方式。一間白天可以休息的房間，通常比便宜但距離很遠的住宿更有用。

請依您想散步的地方來選區域：靠近麗池公園適合逛花園，市中心的街區適合短程步行，或選擇交通方便的位置。請看具體的街道，而不只是街區名稱。酒吧、露天座位與車流，可能讓房間很吵，尤其是直接面向街道的房間。我們的馬德里住哪裡指南比較了各個區域；之後再向住宿確認具體的細節。

嬰兒車或背巾：兩種用法都要準備

嬰兒車可以讓您放包包，並以悠閒的步調走長長的路。遇到台階、擁擠的人行道或狹窄的隊伍時，它就沒那麼方便。如果您已經在使用背巾，可以依習慣，在一小段困難的路段與嬰兒車搭配。不要假設您能長時間背著嬰兒和全部的裝備，並以此安排一整天。

當嬰兒車必須折疊，或依場所指示寄放時，請準備一個容易攜帶的包包。把馬上需要的東西與其他行李分開：票券、換洗衣物與餐點都要隨手可取。輕便的嬰兒車能讓轉乘更簡單，但選擇時仍應以孩子的舒適和您慣用的裝備為準。出發前先試過折疊，並約定當另一位大人收拾裝備時，由誰來照顧嬰兒。

出行時不要增加太多轉乘

請針對您的確切路線，查看官方地鐵路線圖與無障礙資訊。確認從街道進入的通道、可能的轉乘，以及目的地的出口：標示為無障礙的車站，並不代表所有的路線組合都同樣簡單。電梯也可能停用。請準備替代路線，並避免在剛搭完交通工具抵達之後，馬上安排緊湊的預約。

在 EMT 公車上，規定允許 3 歲以下的孩子坐在展開的嬰兒車裡上車，前提是專用空間有位置；司機會判斷是否可以進入。請遵照他的指示，並保持通道暢通。若公車很擠，寧可等下一班，也不要指望一個並不空的位置。至於票種、路線與從機場出發的行程，請參考馬德里交通：這份指南避免在此重複所有收費標準。

配合休息的散步

2026 年 10 月所見票價：麗池公園與馬德里河岸可以免費散步；其他出遊各有入場條件。時間僅供安排時參考。請不要在同一天排滿五個行程，並保留一個可以無損失放棄的選項。

麗池公園：走一小圈，而不是整座公園

麗池公園是容易調整的一站：開始前先選好入口、區域與出口。繞著大池塘或在花園裡散步，就能看到公園，而不必走遍每個角落。請留在適合嬰兒車的大道上，如果某條路變得不舒服就折返。身在花園，並不保證全程都有連續的樹蔭。

公園通常在 10 月到 3 月 06:00 至 22:00 開放，4 月到 9 月 06:00 至 00:00 開放。遇到氣象警報時，可能會有限制或關閉：請查看當天的市政府公告。請在住處附近準備一個備案，而不是橫越馬德里才發現大門緊閉。走一大圈之前，請先安排洗手間與用餐，尤其是全家人不想臨時才到處找設施時。

馬德里河岸：選一個路段與回程

馬德里河岸公園讓您在城市裡沿著曼薩納雷斯河散步。如果您想出門走走，又不想預約任何古蹟，這是個不錯的選擇。請決定一小段路段，並找好出口或交通站牌作為回程；整個園區很長，很容易讓您走得比預期更遠。請把散步當成一項獨立的活動，不要試圖走遍所有橋或所有花園。

較大的兄姊可以在遊戲區玩耍，由一位大人陪著嬰兒。請保持大人之間的聯繫，並約好一個確切的會合地點。天氣炎熱時，請選擇比較舒服的時段，並在適合您家庭的地方休息。休閒設施不應被理解為開放戲水區的保證：不要在沒有確認運作情況的前提下，圍繞季節性設施來安排行程。

植物園與普拉多：兩個選項，不是義務

靠近普拉多的皇家植物園，提供以植物與花園為主的參觀。這是有自己門票的場所，與免費的麗池公園不同。決定走完整個參觀之前，請先看地圖、露台與出口路線。您能選擇的區域，可能取決於步道的寬度、嬰兒車，以及當天開放的空間。

至於普拉多美術館，請準備挑選幾間展廳，而不是走完全部。請查詢攜帶裝備的入場規定，並向工作人員詢問實用設施的位置。博物館不接受行李箱或超過 40 × 40 公分的物品，寄物容量也有限：請把旅行行李留在住處。展廳內禁止拍照。如果嬰兒需要出去，一位大人可以縮短參觀；請在付費前先談好這個可能性。

動物園：全家都想去才有意義

馬德里動物水族園主要適合想觀察動物的大人或較大的孩子。帶著嬰兒，這並不是旅程中必去的一站。3 歲以下免費入場；成人線上指定日期票，8 至 64 歲從 19.90 歐元起，現場為 29.50 歐元。線上價格依日期而定，且動物園的門票與公共公園的進入是分開的。

動物園公布在男女廁所內設有尿布檯，並有飲水機與野餐區。抵達時請在地圖上找出這些服務，並依休息時間調整路線。開放時間不固定，最後入場時間為關門前一小時。搭乘地鐵 5 號線與 10 號線的 Casa de Campo 站，到入口仍要步行一段；出發前可比較 33 路公車的選擇。參觀後，請不要再增加穿越卡薩德坎波的長途行程。

用餐、換尿布與日常用品

出門時，請帶好最初幾個小時需要的東西，不要假設下一間咖啡館有尿布檯，或願意幫忙準備特殊餐點。請明確詢問哪裡可以替嬰兒換尿布；無障礙的公共廁所，不一定有換尿布的設備。請依家人的作息來選擇餐廳或用餐休息，並在前往前確認其供餐時間。

把換洗衣物準備在一個隨手可取的小袋子裡，並離線保存預訂資訊。如果您需要特定的產品，請在存貨用完之前就去找。目的不是把整個家帶出門，而是能夠中斷一次參觀，而不必立刻回住處。至於醫療需求與實用聯絡方式，請使用我們的馬德里急難與健康指南。

兩天的簡單節奏

第一天可以只有在麗池公園散步、午餐，以及在住處休息，如果一切順利，傍晚再安排一個短暫的出遊。第二天可以結合馬德里河岸的一個路段與附近的另一項活動，或短暫參觀普拉多。如果您選擇動物園，請把它留給專門的一天。不要把固定時間的預約，誤認為必須參觀到最後的義務。

準備每一次出遊時，請記下三件事：如何進入、哪裡可以休息、怎麼回來。這往往就足以讓旅程比一長串景點清單更簡單。請接受取消一個行程，也要保護大人們的休息時間：即使參觀的古蹟比沒有孩子的旅行少，這趟旅行仍然是對馬德里的探索。

延伸閱讀

指南帶孩子遊馬德里為較大的孩子提供活動。請以馬德里巴拉哈斯機場往返市中心準備抵達的路程，並在散步途中的休息時，參考我們的馬德里公共廁所指南。