馬德里一週行程：7天路線與周邊一日遊

安排七天，不必每小時都訂好

先決定住宿的街區，再計算真正完整的天數。七個晚上，加上晚到與早走，並不等於八天的參觀。第一個晚上請留給行李、用餐與熟悉環境，而不是排一個有固定時間的古蹟。下面的行程從第一個可用的早晨開始；如果某一天被縮短，可以把第七天的散步補上，不需要大量預訂。

原則是把區域集中，並交替安排密集的參觀與輕鬆的散步。請預訂皇宮、普拉多與兩次一日遊的火車，其餘則留有餘裕。至少預留一個沒有表演的夜晚，隔天午餐也不要有約。這些餘裕能讓你在某個展覽中多停留一會兒，或補上下雨的一天。建議的時間長度只是節奏上的選擇，不是保證的交通時間。

費用為2026年10月所見：下列金額僅涉及部分門票，不含浮動的交通與住宿費用。

第1天：皇宮與歷史中心

先去馬德里皇宮，再逛阿穆德納周邊與東方廣場。自由參觀門票基本票價18歐元。10月至3月，皇宮10點開門，週一至週六開到18點，週日開到16點，最後入場為關門前一小時。請選擇上午的時段，並為安檢預留餘裕，不要把午餐計畫得精確到分鐘。

接著沿市長街、市政廣場與主廣場走到太陽門廣場。這樣你就能對市中心建立最初的心理地圖。花點時間在住宿附近找到一間麵包店、超市或咖啡館：這些小習慣能讓一週的停留更輕鬆。晚上，視體力而定，La Latina 適合用餐與散步。沒必要第一天就橫越整座城市去看全景。

第2天：一座收藏與一座公園

普拉多值得花兩到三個小時，如果你想從容地欣賞幾組作品。一般門票15歐元；博物館週一至週六開放10點到20點，週日與國定假日開放10點到19點。進館之前，先挑好優先欣賞的作品，並接受無法全看完。既然停留一週，不妨改天再安排另一座收藏，而不是今天一次累積三間博物館。

午餐後，雷提洛提供愉快的對比：池塘、林蔭道，想坐就坐在長椅上。入園免費，但天氣因素可能使部分區域關閉，影響你的散步。如果你更喜歡街道與書店，可以經由文學區返回。晚上就留在這個區域附近。平衡的一天，不需要把每個空閒的小時都換成一張門票：看看、停下來的時間，也是旅行的一部分。

第3天：格蘭大道、馬拉薩尼亞與丘埃卡

走過格蘭大道，再逛馬拉薩尼亞的街道，那裡有精品店與咖啡館。接著依你的喜好前往丘埃卡或薩萊薩斯。這是一週初期最有彈性的一天：如果前一晚太晚睡，可以延後出發，找到合意的店家再吃午餐。露天座的休息要看天氣，不是固定時間的必經站。

下午只選一個方向：回到西班牙廣場與德博神殿，或是留在東邊街區。晚上的表演，要先確定劇場位置與語言說明。如果什麼都不預訂，就單純花時間吃晚餐，並在熱鬧的街區裡走走。這個比較輕鬆的一天，能避免你在經歷三天室內參觀與長長的排隊後，疲憊地前往托雷多。

第4天：托雷多，完整的一日遊

前往托雷多的行程，從馬德里阿托查-阿爾穆德納·格蘭德斯車站（Puerta de Atocha–Almudena Grandes）搭乘 Avant 列車開始。請一併預訂來回票，再安排從托雷多車站到歷史中心的交通。火車行程並不是一日遊的總時間：安檢、候車與步行都得加進去。請準備好適合走街道與高低落差的鞋子，尤其是想下坡到塔霍河邊的話。

選擇大教堂或另一處大型古蹟作為主要參觀，然後依興趣探索街道與某個街區。午餐不要拖到最後一個小時。山谷瞭望台（Mirador del Valle）需要多一趟移動，請視你的體力與預訂的回程時間來決定。這一天不能與塞哥維亞合併。回到馬德里的晚上，在飯店附近吃頓飯就夠了；你已經度過真正充實的探索日。

第5天：馬德里河岸公園與南區，加一段文化休息

花一天遊覽馬德里河岸公園，如果你對它的節目有興趣，再加上屠宰場文化中心（Matadero）一帶。沿曼薩納雷斯河的散步，與市中心的熱鬧截然不同。請選擇一段合理的距離，不要想走完整條河。屠宰場的展覽或活動，可以取代一部分散步，但要先確認它的開放時間以及是否需要預約。

之後可經由拉瓦皮耶斯或 La Latina 返回，在那裡吃午餐或晚餐。如果你熱愛現代藝術，也可以改成參觀蘇菲亞王妃藝術中心，再短暫散步：重點是取捨，不是樣樣都加。帶著孩子的話，請留更多時間給玩耍與休息。經過一日遊之後，這個馬德里日能避免連續的早起出發，也為你需要調整博物館時間時留出餘裕。

第6天：塞哥維亞，與托雷多分開

塞哥維亞的景點頁面，可以幫你在水道橋、市中心街道與阿卡薩城堡參觀之間做選擇。高速列車從馬德里查馬丁-克拉拉·坎波阿莫爾車站（Chamartín–Clara Campoamor）開往塞哥維亞-吉歐瑪。吉歐瑪與歷史中心是分開的：在步行抵達想參觀的古蹟之前，請預留當地交通，並留意其時刻表。請再核對車票上的出發車站：它與前往托雷多的車站不同。

先從水道橋一帶開始，再依所選的門票，往主廣場與阿卡薩城堡前進。坐下來吃一頓午餐，可以是這一天的核心休息。不要答應團體要在火車之前參觀城堡，卻沒把回吉歐瑪的時間算進去。請依天氣與體力預訂這趟一日遊；如果你只想出一趟馬德里以外的遊覽，就在托雷多與塞哥維亞中擇一，把這一天留給首都的另一個街區。

第7天：回到你喜歡的地方，再看一次全景

最後一個完整的日子刻意保持開放。回到你喜歡的某條街或某座收藏，買點東西，但別一早就背著大包小包，並享受一頓悠閒的午餐。如果是星期日或國定假日，拉斯特羅跳蚤市場可以決定上午的安排，但別勉強去不符合日期的一站。也要想到出發的準備：行李、車站或航廈，最後一晚之前就該搞清楚。

天氣晴朗時，蒂奧皮奧山丘（Cerro del Tío Pío）提供另一種俯瞰馬德里的視野。搭1號線到布宜諾斯艾利斯站（Buenos Aires）或波塔斯戈站（Portazgo），再留出走向山丘的時間。請在日落前到達，並帶一件外套。選擇這處是為了全景，而不是為了補完從市中心出發的步行路線。如果隔天一早有火車，在飯店附近散步，同樣是旅程的好結尾。

替代方案：埃爾帕爾多、埃斯科里亞爾、欽春或昆卡

埃爾帕爾多皇宮適合比較近的半日遊，導覽約一小時。週一休館，並會舉辦官方活動：搭乘EMT公車164或179之前請先預訂。基本票價9歐元，網路上另標示0.77歐元的手續費；線上購買的導覽以西班牙語進行。它可以取代一次一日遊或一個上午，但不要加到已經排滿的一天裡。

埃斯科里亞爾修道院是熱愛王室歷史者的替代選擇，應當視為完整的一天，包含交通與參觀。欽春適合偏好鄉村廣場與悠長午餐的人。昆卡則需要仔細準備從車站到舊城的交通。請在查閱各自的景點頁面後，選擇其中一處來取代托雷多或塞哥維亞；把它們都加進來，會把這個馬德里一週變成一趟交通之旅。

預算、天氣與需要調動的日子

費用為2026年10月所見。馬德里兩項主要門票的基本票價合計33歐元，不含選購項目與皇宮可能的手續費；這不是一週的價格。還需加上住宿、餐費、市區交通、一日遊與所選的表演。購買通票之前，務必比較它的涵蓋範圍是否符合你真正規劃的參觀。

如果下雨，把散步日與可入內的參觀日對調。如果持續高溫，上午走路，下午再看收藏。如果某張票不能更改，只調整它前後的行程。這樣的安排，讓一週豐富多變，又保留必要的餘裕，讓你以自己的節奏享受馬德里。

延伸閱讀

想要較短的版本，請見馬德里四日遊。想比較出遊選擇，請參閱我們的馬德里出發的一日遊指南，並以秋天的馬德里準備涼爽時節的行程。